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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
29.8. | 30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. |
19:00
Aquagym
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19:30
Renforcement musculaire postural
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19:30
Body barre
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18:00
Aquagym
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11:00
Aquagym
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19:30
Renfo généralisé
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5.9. | 6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. |
19:30
Body barre
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18:30
Aquagym
|
19:30
Renfo généralisé
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19:30
Abdos, fessiers, pectoraux
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18:00
Body barre
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19:35
Aquagym
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19:30
Aquagym
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12.9. | 13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. |
19:30
Body barre
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19:30
Renforcement généralisé
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18:30
Aquagym
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19:30
Abdos, fessiers, jambes
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18:00
Aquagym
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19:30
Pilates
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19.9. | 20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. |
19:30
Body barre
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18:15
Aquagym
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18:00
Aquagym
|
18:00
Aquagym
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19:40
Renfo généralisé
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19:30
Abdos fessiers
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19:30
Circuit training
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26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. |
19:30
Tabata training
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19:35
Body barre
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19:30
Abdos fessiers
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19:30
Cardio renfo
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