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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 27.3. | 28.3. | 29.3. | 30.3. | 31.3. | 1.4. | 2.4. |
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19:30
tabata training
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19:30
body barre
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19:30
renfo génèralisé
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19:30
abdos fessiers
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11:00
Préparation physique par la course
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| 3.4. | 4.4. | 5.4. | 6.4. | 7.4. | 8.4. | 9.4. |
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19:30
abdos fessiers
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19:30
tabata training. Cours avec les conjoints
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19:30
body barre
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19:30
cardio renfo
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11:00
préparation physique par la course
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| 10.4. | 11.4. | 12.4. | 13.4. | 14.4. | 15.4. | 16.4. |
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11:00
cardio renfo
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19:30
abdos fessiers
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19:30
postural, pilates
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19:30
body barre
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10:45
Préparation physique par la course
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| 17.4. | 18.4. | 19.4. | 20.4. | 21.4. | 22.4. | 23.4. |
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19:30
body barre
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19:30
cardio, renfo
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19:30
abdos fessiers dorsaux
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19:30
insanity
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11:00
Préparation physique par la course
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| 24.4. | 25.4. | 26.4. | 27.4. | 28.4. | 29.4. | 30.4. |
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19:25
renfo génèralisé, streching
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19:30
circuit training
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19:30
cardio
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18:30
aquagym
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